Dzielę się z Wami z radością w SERCU.
– po przebudzeniu zanim wstanę – świadomie oddycham z delikatnością do Siebie Samej –
wdycham miłość i wydycham wdzięczność, zauważam sygnały płynące z mojego ciała
– potem dziękuję sobie, Matce Ziemi, Bogu za wszystkie dary i wyrażam wdzięczność z serca
– po wstaniu prostuję się i rozkładam szeroko ramiona, uśmiecham się i proszę Siłę Wyższą o wsparcie i prowadzenie
– jak jadę np. samochodem śpiewam lub wypowiadam miłosne słowa – jestem miłością, przepływa przeze mnie strumień miłości, jestem światłem miłości
– jak czuję trudne emocje – daję zgodę na odczuwanie, przygarniam je i otaczam miłością i powtarzam (przepraszam, wybacz mi proszę, dziękuję i kocham)
– otaczam siebie miłością, przytulam, wyznaję sobie miłość i doceniam Siebie – zasługuję na miłość, spokój, radość
– afirmuję – „z każdym dniem pod każdym względem czuję się coraz lepiej”
– na koniec dnia – dziękuj Bogu za wszystko co dobre się wydarzyło w moim życiu i doceniam każde doświadczenie
– otaczam miłością napotkane na drodze Istoty, nie oceniam, czasami omijam, ale z szacunkiem do współistnienia
– dużo się śmieję i mam dystans do Siebie i pamiętam o naszej, krótkiej podróży – zwanej Życiem
– łączę się z Naturą, Ziemią … daje Ona ukojenie, energię i spokój 
W pewnym momencie poczujesz niewysłowioną radość z Istnienia i pragnienie dzielenia się MIŁOŚCIĄ na na naszej Cudownej Ziemi.
