YOGA ŚMIECHU – UWOLNIJ RADOŚĆ I GŁOS

25,00 80,00 

55 zł Yoga śmiechu
25 zł Sesja Oddechowa
80 zł Yoga śmiechu i Sesja oddechowa
Miejsce: Warszawa
Liczba miejsc ograniczona – kameralnie
Wyczyść
SKU: Brak danych Kategoria:

Opis

STACJONARNE WARSZTATY W WARSZAWIE

„YOGA ŚMIECHU – UWOLNIJ RADOŚĆ I GŁOS”

Cena: Yoga Śmiechu 1,5h – 18:00-20:00 – 55 zł

Grupowa sesja oddechowa 1 h 20:00 – 21:00 – 25 zł

Razem 80 zł lub do wyboru (yoga śmiechu lub sesja oddechowa)

Miejsce: Strefa Soho Work & Chill out Mińska 25A Lok U15, 03-808 Warszawa

Yoga śmiechu to wyjątkowy zestaw ćwiczeń opracowany przez doktora medycyny, dr Madana Katarię, w którym każdy może śmiać się bezwarunkowo, bez powodów. Nie musisz odczuwać szczęścia, żeby się śmiać, to Ty decydujesz i Twój śmiech może być na początku wymuszony. Badania naukowe dowiodły, że organizm nie potrafi odróżnić śmiechu wymuszonego od prawdziwego. Otrzymuje się te same korzyści zdrowotne. Joga śmiechu rozprzestrzeniła się w ponad 100 krajach.

To świetne narzędzie dla zdrowia fizycznego i odczuwania szczęścia.

Dodatkowe:

Zajęcia odbywają się w małej, kameralnej grupie. Na miejscu są maty do jogi i poduszki do medytacji. Ćwiczymy na boso, w swobodnych strojach z naturalnych tkanin. Nie jemy 1 godzinę przed spotkaniem. Poinformuj o ewentualnych problemach zdrowotnych, czy też ciąży i menstruacji (pozwoli to na odpowiednie zmodyfikowanie niektórych ćwiczeń)

Informacje dodatkowe

WYBIERZ

Yoga śmiechu, Sesja oddechowa, Yoga śmiechu i Sesja oddechowa